Привычки японцев — 7 здоровых привычек в Японии

Какие привычки помогают японцам быть здоровыми и долго жить? Рассказывает японский минималист Аки. Книги в моей озвучке на Литрес: Таймкоды: 0:00 - Делюсь 7-ю здоровыми японскими привычками 0:49 - Ежедневное принятие ванной 2:26 - Привычка убираться 3:19 - Ежедневные упражнения 4:25 - Привычка рано вставать 5:51 - Привычка есть японскую еду 7:14 - Привычка пить матча 8:09 - Привычка ходить в горы Источник — канал Samurai Matcha Заходите за вдохновением в мой телеграм-канал —