Как избавиться от “холки“. Лёгкие упражнения на каждый день / Доктор Виктор
“Холка“ или “вдовий горбик“ - неприятный дефект, который доставляет человеку не только косметические, но и физические неудобства. Сегодня расскажу о причинах его появления и покажу несложные, но эффективные упражнения для его устранения.
Таймкоды:
00:00 Начало
00:21 Что будет в ролике
01:08 Как появляется холка
03:07 Как избавиться от холки
07:50 Заключение
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_____________________________________________________________________________
Дорогие друзья! Если вам нравятся выпуски и вы хотите поддержать канал финансово, вы можете сделать это по ссылке:
Средства будут направлены на развитие канала и съёмку новых роликов.
Спасибо!
______________________________________________________________________________
Как отправить мне вопрос?
Дорогие друзья, теперь вы можете поучаствовать в создании наших роликов. Для этого всего лишь необходимо выполнить два простых шага:
Задать мне вопрос и записать его на камеру или телефон
Отправить видео на почту - @
Я лично посмотрю все вопросы, а самые интересные попадут в выпуски, в которых я отвечу на них.
Ваш Доктор Виктор!
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.
_______________________
В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
1 view
0
0
1 month ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
1 month ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
1 month ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
1 month ago 00:01:00 1
КАК ПРИ ПОМОЩИ УТЮГА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ!✅ #советы #андрейника #лайфхаки
1 month ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
1 month ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
1 month ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
1 month ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
1 month ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
1 month ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
1 month ago 00:10:06 1
Первые симптомы панкреатита. Как и чем лечить панкреатит. Воспаление поджелудочной железы
1 month ago 00:21:06 1
Причины и Лечение ЗАПОРА у взрослых. Чем и как лечить запор, таблетки и свечи от запора
1 month ago 00:04:39 1
Кашпировский. Позвоночник. Грыжи. Избавление.. год. Уральск.