Что такое тяжелая атлетика Рывок, толчок, соревнования
История олимпийских результатов
Когда люди слышат “тяжелая атлетика”, они представляют чаще всего себе поднятие тяжестей как это делают бодибилдеры - на разы. Реже обыватель представит себе пауэрлифтинг, и только самые эрудированные по части спорта под тяжелой атлетикой атлетикой представят себе рывок и толчок (при этом, правда, они могут запутаться что есть что).
Что же такое атлетика? Русская Википедия никак не определяет атлетику, предлагая выбрать имеем ли мы в виду легкую или тяжелую атлетику, а может вид циркового искусства?
Если обратиться к Оксфордскому словарю, то Атлетика - это Спортивные упражнения, требующие разносторонней физической подготовки. Очень общо. Почему тогда Атлетика происходит от греческого слова
Понятие “тяжелая атлетика” ввел Краевский, врач польского происхождения, который жил в Санкт-Петербурге. Краевского интересовала возможность использования средств физической культуры для профилактики и лечения заболеваний. В 1885-м году он основал кружок любителей атлетики. Этот год считают годом зарождения тяжелой атлетики в России.
Эволюция тяжелой атлетики
Рывок и Толчок. Надо сказать, что упражнения действительно необычные. Неправда ли, они похожи на цирковые. Вот запись с первой олимпиады 1896 года. //Запись// Смотрите, соревнования по тяжелой атлетике проводятся и правда на поле. А как вам разминка тяжелоатлета? Мое предположение, что тяжелая атлетика берет свое начало в цирке, а первые тяжелоатлеты - цирковые силачи. Смотрите, вот кадры 1915 года //Pathe//
Да и первые силачи: Eugen Sandow, он же Фридрих Мюллер //титр Friedrich Muller// Георг Хакеншидт //Тут ему 75 лет//, Георг Лурих //Лурих позирование// - были помимо прочего, артистами цирка. А занятия кружка любителей атлетики //Кружок//, основанного Краевским посещали оперы и балета, большинство из которых Краевский знал как врач Дирекции Императорских театров, а также артисты цирка.
В тяжелой атлетике менялись и продолжают меняться способы поднятия тяжелого веса. По началу менялся и сам снаряд. Были шаровые штанги фиксированного веса //Круглая штанга//, потом существенное нововведения внес изобретатель Алан Калверт, придумавший изменять вес штанги, когда в полости колоколов засыпалась дробь.
Так, со снарядом разобрались. Теперь что касается техники поднятия штанги. До 1928 года, соревнования включали поднятия и двумя руками и одной рукой, причем и рывок, и толчок. В память об этом штанга сохранила насечки по центру.
Если в 1928 году из соревнований исключили поднятие одной рукой, то в 1972 году из состязаний убрали жим стоя. С этого года по тяжелая атлетика представляет собой подъем штанги двумя способами: рывком и толчком. Теперь это исключительно взрывной вид спорта.
Техника рывка и толчка менялась тоже //в ножницы//. Так до 50-х годов рывок выполнялся в ножницы, как и толчок. Пока на соревнованиях спортсмен Пит Джордж не выполнил это движение в сед. //Pete George// Как видите, этот вариант приняли все спортсмены. Что же касается толчка, то в ножницы по сей день находит для себя удобным толкать большинство спортсменов.
Суть соревнований. Рывок, толчок
Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Это именно то, что отличает тяжелую атлетику, что именно над головой. Не до пояса, как в пауэрлифтинге, например.
Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении.
Рывок определяют как поднятие штанги одним слитным движением. Сложно осознать, что это одно движение потому что в этом одном слитном движении спортсмен должен выполнить:
тягу — спортсмен поднимает «тянет» штангу до подрыва;
подрыв — спортсмен резко выпрямляет ноги и спину, буквально выпрыгивая вверх;
уход — во время движения разогнанной штанги вверх спортсмен быстро приседает, фиксируя штангу на вытянутых руках;
подъём
Но когда сравниваешь рывок с толчком, понимаешь, что в сравнении с рывком, толчок состоит из двух раздельных движений.
Смотрите старт, тяга, подрыв, уход, подъем - похожи. Но в точке, после подъема, идет, собственно сам толчок.
Толчок - более силовое движение. Результаты в толчке у профессиональных штангистов всегда выше, чем результаты в рывке.
Соревнования
Ну а теперь я проиллюстрирую как выглядят соревнования на примере любительских соревнований, в которых приняла участие команда Берестов Тим.
За неделю до соревнований происходит прикидка - где спортсмены и их тренер определяют веса, с которых начнутся их подходы. //Берестов: первый подход за тренера, за команду. Вес который поднимешь на три раза//
Сайт Олимпийского комитета:
Вопросы по платным онлайн тренировкам WhatsApp:
Анкета для тех, кто хочет тренироваться в Берестов-Тим онлайн:
1 view
85
33
9 months ago 00:48:41 1
Крайон. Близнецовые Пламена и Родственные Души. Что такое Близнецовое Пламя и как его найти?
9 months ago 00:04:42 1
Ты д*бил? Мадс Миккельсен офигел от журналиста, требующего чернокожих в датском историческом фильме
9 months ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
9 months ago 00:11:51 1
Need for speed Most Wanted 2005: 4 номер чёрного списка (Побеждён.) #17
9 months ago 00:16:34 1
🍀 Чудо удалось заснять ученым! Что такое Искра Творца ⚡️ Смотрим своими глазами! Кто же вы? Вегдаш
9 months ago 01:08:35 1
ОТЕЦ ЗАПЛАКАЛ, КОГДА ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛ, КАК ПОЁТ СЫН. ОН КАК ДИМАШ И МАЙКЛ ДЖЕКСОН- уверены родители
9 months ago 00:03:48 1
EGORYCHEVA - Я не я (Mood video)
9 months ago 00:18:32 1
Таких Приемов Вы Ещё Не Видели! Топ-10 Редчайших Сабмишенов в Грэпплинге
9 months ago 00:16:16 1
Говори ЭТО чтобы тебя любили!
9 months ago 01:01:20 1
ЕКБ: от ОПГ до СТРИТ-АРТА. РОЛЬ ЕЛЬЦИНА, УРАЛЬСКИЙ ГОВОР и АНДЕГРАУНД. РЫНДЕВИЧ
9 months ago 00:12:07 1
Почему запретили ртуть. 5 фактов о которых молчат учёные
9 months ago 00:03:27 1
ЧТО ТАКОЕ “OLD MONEY“ и КАК ОДЕВАТЬСЯ В ЭТОМ СТИЛЕ? (2023)
9 months ago 00:08:29 1
Как «Светлячок» покорил вселенную
9 months ago 00:02:59 1
Ислам Мальсуйгенов - Не надо со мною прощаться
9 months ago 00:05:57 1
Обзор Cougar 700M EVO / Лучшая мышь-трансформер за 80 долларов
9 months ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
9 months ago 00:03:13 1
Король и Шут - Прыгну со скалы
9 months ago 00:06:51 1
Deep Rock Galactic - МОЯ ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ 250 РУБЛЕЙ
9 months ago 00:08:35 1
Лечо из перца и помидор 🍅 ГОТОВЛЮ КРУГЛЫЙ ГОД 🌶️ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 🍅🌶️ СЕМЬЯ ЛОПАЕТ ЗА ОБЕ ЩЕКИ
9 months ago 00:54:35 1
Шаталов Виктор Федорович - Суть методики - Учебники в 15 страниц
9 months ago 00:04:16 1
Любимый СЛИВОВЫЙ ПИРОГ американских домохозяек. Пирог со сливами в духовке. Простой рецепт пирога.
9 months ago 00:27:37 1
ШДК: Миндалины и аденоиды. О гигиене. Безопасность молочных продуктов - Доктор Комаровский