Мой первый БАЙК-ФИТ от @ardorbymaskakult

#байкфит #ardorbymaskakult Всем привет! Сегодня у меня волнительный момент, я буду делать свой первый Байк-Фит в жизни. Мы находимся в Санкт-Петербурге, в студии Никиты MASKAKULT, которая называется . Как все прошло и примерная структура этой увлекательной процедуры показана в этом видео. Канал Никиты: @ardorbymaskakult Контакты студии: ============================================================ Что внутри: 00:00​​ - Вступление и нарезочка 00:38 - Приветствие 01:35​ - Как проходит байк-фит 03:15 - Кратко о байк-фите, почему настройка посадки так важна 07:12 - Опрос, анкетирование 10:57 - Смотрим стопы 13:45 - Замер седалищных костей, рекомендации по седлам 14:51 - Меряем плечи, рекомендации по рулям 15:52 - Про плоскостопие 16:48 - Смотрим руки 17:06 - Смотрим спину 17:24 - Смотрим стабилизаторы 18:07 - Тесты гибкости 18:41 - Фикс и треко