Утренняя практика ЙОГИ | Активная ЙОГА для всех | Проработка кора, Всё тело| Айяти | AYATI YOGA|
🔺Активная практика йоги для всех.
Для всех продолжающих, совсем начинающим скорее всего не подойдет, т.к. темп ускоренный и комментариев по отстройкам и техникам мало.
▫️Берите модификации асан на вооружение, подстраивайте практику под сегодняшние возможности своего тела.
▫️Получайте удовольствие от процесса! Улыбайтесь 🙂!
————
Приглашаю вас в свой Йога Клуб онлайн “SO-HAM YOGA CLUB“
- 5 классов в записи (30-50 минут)
Хатха-йога в разных вариациях, с разной тематикой
(на раскрытие грудного, тазобедренных суставов, на развитие баланса и т.д.), классы с дыхательными техниками, медитации
- 2 живых онлайн класса в ZOOM 90 минут
(запись класса остается 1 месяц)
-- Ежедневно ты получаешь обучающую информацию по
йоге и инструменты по работе с мышлением
-- Поддерживающее сообщество единомышленников,
общий чат для обсуждений и знакомств
-- Формат клуба подходит для начинающих и
продолжающих среднего уровня
Подробности о формате клуба и стоимости в МУЛЬТИССЫЛКЕ в шапке этого канала
либо здесь:
Чтобы подать заявку на новый месяц когда ссылка не активна, пиши мне в личные сообщения в телеграмм канал @A_Y_A_T_I
или в любой другой мессенджер:
📌 INSTAGRAM:
📌 ВК Video:
@ayatiyoga
📍RuTube
--------------------------
Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала:
4817 7603 5981 7537 - сбер.
2200 7004 1336 3325 - тинЬ.
-------------------------------
КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА:
Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя.
______
P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора.
❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.
❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #лёгкаяйога #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти
27 views
1086
594
3 weeks ago 01:09:47 1
ЖИВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).
3 weeks ago 00:50:25 1
Утренняя практика йоги с актрисой Екатериной Мельник
3 weeks ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
3 weeks ago 00:33:36 1
Принципы приготовления харчо
3 weeks ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
3 weeks ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.
3 weeks ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
3 weeks ago 00:03:17 1
ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ НАСТРОЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН
3 weeks ago 00:07:51 1
Женские практики со Светланой Сметаниной. Дыхательная практика-гимнастика для женщин
3 weeks ago 00:03:35 1
Что такое биохакинг?
3 weeks ago 00:33:52 1
Медитация Феникс 5D / Материализация Задуманного / Создание Условий для Наивысшего Опыта
3 weeks ago 00:07:02 1
Как Медитировать на Прогулке? ИДИ И ДЫШИ
3 weeks ago 00:52:06 1
10 Вещей, Которые Нужно Делать Каждое Утро, Чтобы Долго Жить И Не Болеть | Стоицизм
3 weeks ago 00:09:51 1
СЛУШАЙ КАЖДОЕ УТРО!☀️ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ с Линой ~ УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
3 weeks ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка