Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ

➤ Стать для себя добрым, поддерживающим объектом я помогаю на моей трансформационной программе «Самооценка»: Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь! ➤ В телеграм-канале моей школы с 15 по 17 мая пройдёт 3-дневный практикум «Здоровая самооценка», где вы сможете получить практические упражнения для повышения самооценки. Присоединяйтесь к каналу: Что делать, если ничего не успеваешь? Это состояние знакомо многим. Причем, люди не задумываются, на какие важные аспекты жизни влияет такое состояние. В этом видео я говорю про границы выносливости, психологические причины и методы самопомощи. Если вы сейчас в таком состоянии, то посмотрите это видео и выполните рекомендации из него после. Я буду рада, если в комментариях вы напишите, знакомо ли такое состояние вам, когда такое происходит. 00:00 Что дела