Вебинар «Антистресс и сон: ключ к балансу».

На вебинаре вы узнаете: • что не так со стрессом и почему он может быть опасен • для чего нужен мелатонин • почему важен магний и какую форму выбрать • какую роль играют витамины группы В А также освоите полезные дыхательные практики для борьбы со стрессом 🧘