Туммо — что это и зачем? Можно ли высушить мокрую простынь на морозе жаром своего тела? #йога

Приглашаю на открытый онлайн-урок по Туммо йоге! Ссылка в закреплённом комментарии. 14 декабря в мск я расскажу о самом загадочном и таинственном направлении йоги — это Йога внутреннего огня, или Туммо. Туммо практикуют зимой, эта практика позволяет выработать такой сильный внутренний огонь, что даёт йогину возможность не только согреваться зимой, но и даже сушить мокрые простыни на морозе за счёт жара своего тела! Проведённые мной исследования Туммо показали, что это одно из самых полезных направлений йоги для восстановления и укрепления здоровья. Я подробно расскажу вам о практике Туммо и покажу упражнения в прямом эфире в четверг 14 декабря в мск. Нажмите на ссылку в закреплённом комментарии, чтобы зарегистрироваться на прямой эфир и узнать больше подробностей о Туммо. С уважением, Сергей Терёшкин. #зож #здоровье #туммо