Новый курс от FPA! Тренер по стретчингу

30 сентября начинается обучение по новому сертификационному курсу FPA «Тренер по стретчингу»! 👉👉 В новый курс включены видеоуроки с упражнениями на гибкость для новичков и продвинутых клиентов. Отрывки обучающих роликов собраны в этом видео, чтобы у вас появилось понимание, чему вы будете учиться. Курс «Тренер по стретчингу» — это знания по темам: ✅Анатомия и физиология растяжки ✅Роль питания при развитии гибкости ✅Эффективные методики растяжки для всех типов клиентов ✅Принципы построения групповых и индивидуальных занятий стретчингом СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: ✔️Основы анатомии и физиологии ✔️Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция ✔️Анатомия, часть 1: ткани; оси и плоскости движений ✔️Анатомия, часть 2: строение скелета, суставы ✔️Анатомия мышечной системы ✔️Движения человека ✔️Как запомнить мышцы ✔️Анатомия и физиология гибкости ✔️Виды гибкости ✔️Структурные и нейрофизиологические факторы, определяющие гибкость ✔️Итоговый теоретический и тренировочный тесты ✔️Методы оценки подвижности в суставах ✔️Адаптация к тренировке гибкости ✔️Положительное влияние тренировки гибкости на здоровье ✔️Методы развития гибкости ✔️Планирование тренировки гибкости ✔️Средства развития гибкости (упражнения) в персональных тренировках ✔️Варианты работы с группой на занятиях стретчингом ✔️Специальные форматы занятий: шпагат, растяжка в гамаках ✔️Меры безопасности при планировании занятий ✔️Потенциально опасные упражнения на гибкость ✔️Растяжка и БАДы __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Facebook: Instagram: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: