Внутренний ребенок

Ошибки родителей которые приводят к внутренним травмам ребенка: •холодность и отдаленность •систематическое нарушение личных границ •систематические наказания и подавление, запрет на выражение мнения и эмоций; •критика и оскорбления, особенно прилюдные; •перенос ответственности на ребенка, вымещение своей боли на нем («Из-за тебя я не стала успешным врачом», «Из-за тебя меня бросил муж», «Как тебе не стыдно, все время меня позоришь»). ПРИЗНАКИ ТРАВМЫ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА •заниженная самооценка; •дефицит самоуважения и неразвитое чувство самоценности; •неспособность позаботиться о себе; •неуверенность в себе; •многочисленные страхи; •равнодушное отношение к своему здоровью и телу; •систематическое подавление потребностей и желаний, привычка приносить себя в жертву; •нелюбовь и недоверие к себе; •проблемы в коммуникативной сфере, частые конфликты, неспособность построить близкие, доверительные отношения; •размытые, слишком широкие или слишком узкие личные границы, неспособность обозначить их и защитить; •чувство потерянности («не знаю, чего хочу», «не знаю, кем мне быть», «не знаю, на что я способен»); •принятие на себя чужой ответственности, привычка всех спасать, всем помогать или перенос своей ответственности на других людей; •склонность к зависимостям, в том числе к зависимым отношениям. Человек с травмированным внутренним ребенком чувствует себя несчастным. У него не ладится личная жизнь, проблемы в трудовой сфере. постоянно недоволен собой, часто попадает в неприятные ситуации, много разочаровывается и страдает. У него не получается изменить свою жизнь в лучшую сторону, а порой для этого не хватает сил и мотивации. —— Все дети из деструктивных семей не умеют себя любить, винят и ненавидят себя за то, что они плохие. Без самопринятия и любви не может быть исцеления. Каждому человеку, независимо от состояния его внутреннего ребенка, жизненно необходимо слышать теплые слова, чувствовать поддержку и заботу со стороны других людей, получать внимание. Но еще важнее дарить все это самому себе. СПОСОБЫ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ Полное исцеление внутреннего ребенка невозможно без проработки психотравм. многие из них не осознаются человеком, он не помнит их. Данная практика подходят для его исцеления, проработки детских травм. Проводи занятия регулярно, пока не почувствуете облегчения, высвобождения потенциала.