Профилактика от болей в паху и позвоночнике

Демонстрация пяти упражнений на спину.Возраст 9 . Которые позволят поддерживать тонус в теле на протяжении всего дня. Выполняя данные упражнения, игрок будет меньше получать травм, выполнять больший объем физических нагрузок, а так же улучшит процесс восстановления всего организма.