Приём мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 3. Приём мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину
Автор: Ермаков Андрей
Видеоуроки Google Play -
Прием мяча в волейболе – один из важнейших навыков. Техник приема мяча – довольно много. Одна из них - приём мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину. Такой способ используется, чтобы принять далеко летящий мяч или мяч, летящий по низкой траектории с высокой скоростью. Прием мяча одной рукой позволяет увеличить зону площадки, контролируемую игроком. Особенно популярен такой прием у игроков в защите.
На уроке мы узнаем:
об одном из способов приема мяча;
мы научимся:
принимать мяч одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину;
мы сможем:
правильно применять данный прием мяча в игре.
1 view
55
17
2 months ago 00:23:46 2
РЕАЛ 0-4 БАРСЕЛОНА/АРСЕНАЛ 2-2 ЛИВЕРПУЛЬ! ОБЗОР И РАЗБОР МАТЧЕЙ ВМЕСТЕ С ДЕДОМ ФУТБОЛОМ!
2 months ago 00:00:00 1
“Этот фантастический мир“ с Георгием Гречко. Все выпуски подряд из архива Гостелерадиофонда
2 months ago 00:05:23 1
eFootball Тайна сливов на PS5 кажется раскрыта! Бьюсь в дивах! Куча голов!
2 months ago 00:13:14 1
Андрей Голубев (Казахстан). Есть ли различия в струнах и силе натяжки у парных и одиночных игроков
2 months ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago 00:20:13 1
Александр Загорский / ТОТ САМЫЙ ГОЛОС// ГЛАВНЫЙ РИНГ-АНОНСЕР СТРАНЫ, КТО ОН?
2 months ago 00:15:31 1
НАСКОЛЬКО ХОРОШ БЫЛ ЧАРЛЬЗ БАРКЛИ? - ПРАЙМ СЕЗОН НБА 1992/93! #нба #чарльзбаркли #прайм
2 months ago 00:01:00 1
Валерий Шмаров забивает победный гол со штрафного в ворота киевского Динамо
2 months ago 03:03:09 1
Вариант #8 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
2 months ago 00:13:58 1
Семь Новых Чудес Света.
2 months ago 00:06:19 1
Защитные действия: вырывание и выбивание
2 months ago 00:00:08 1
Пнул волейбольный мяч при тренере😱 #volleyball #волейбол #volleyballworld #рекомендации #популярное