Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке:
Таблица энергозатрат:
В этом выпуске мы расчитаем калорийность нашего питания, чтобы понять как нам его отрегулировать под свои задачи. Расчет калорийности питания - то, что делают все наши спортсмены. Это то, что нужно довести до автоматизма. К тому же это простая математика.
Как мы знаем, правильное питание - основа фитнеса. Спортсмены утверждают, чт
1 view
4117
1543
15 hours ago 00:05:48 1
В России построят Мега тюрьму вместо базы Газпрома | Побег из нее не возможен
15 hours ago 00:29:27 1
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
4 days ago 00:02:20 4
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
4 days ago 00:12:59 3
Как на самом деле жили библейские патриархи? Пастухи в Израиле
4 days ago 00:01:00 18
Вот почему японцы считаются одной из величайших наций в мире‼️🤯
5 days ago 00:00:56 1
ПУТИН ТИХО ВЕРНУЛ СССР 🤬😎🤫
5 days ago 02:05:19 1
Закон квантовой физики — как только вы его освоите, произойдет перелом (полная аудиокнига
6 days ago 00:00:54 3
ЧТО СКРЫВАЮТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА? 🤬😳😱
1 week ago 00:18:00 2
я к баптистам не пойду
1 week ago 00:10:13 1
Правым запрещают покидать страну
1 week ago 00:00:39 1
ПОПРОБУЙ НЕ СМЕЯТЬСЯ! НАСТОЯЩИЙ СМЕХ! 😂🤣
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
2 weeks ago 00:16:17 9
Легенды Петербурга : Петровский док в Кронштадте
2 weeks ago 00:17:41 1
Иллюзии мигрантов о Германии
2 weeks ago 00:22:27 1
10 Причин, по которым вы не любите находиться среди людей. - Шопенгауэр
2 weeks ago 00:28:49 1
“Не оставят России другого выхода!“ / Зачем ЕС ТРИЛЛИОН на армию? / Как Зеленский отменил выборы?
2 weeks ago 00:00:42 1
Рассказал, Почему Милицию Переименовали В Полицию 🚔🤔📜
2 weeks ago 00:46:42 1
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
2 weeks ago 00:41:01 16
Остеопатия: BDSM, который мы заслужили
2 weeks ago 03:23:00 23
От рабов до Бонда: история взлета, краха и наследия Британской империи