Волейбол.Обучающие видео.Нападающий удар.Важные детали.Часть 3.

В этом видео совершенствуем технику нападающего удара. Смотреть Часть 3 нужно после Части 1 и Части 2, это дополняющее видео. Показываю правильное отведение рук назад перед выпрыгиванием, для более высокого прыжка и более сильного замаха. Рассказываю в ролике про активную работу корпуса в начале нападающего удара, демонстрирую наклон головы в завершающей стадии удара, показываю как правильно отвести локоть как можно дальше при замахе. Делюсь собственным опытом в совершенствовании нападающего удара. Смотрите также Обучающие видео : Техника блокирования.Часть 1 ; Совершенствование приема и передачи в паре ; Тактика защиты в современном волейболе ; Планирующая подача ; Как эффективно пасовать у сетки ; Нападающий удар. Часть 1; Нападающий удар. Удар на силу.Часть 2 ; Стойка волейболиста ; Нижняя передача. Прием снизу ; Верхняя передача ; Volleyball. Training Video. How to spike a volleyball. Part 1; Volleyball. Training Video. Overhead Pass; Volleyball. Training Video. The forearm pass or bump p