Как контролировать эмоции и сохранять ровное состояние? ▪️ Эмоциональный интеллект

🕉 Онлайн-практика Цигун LIVE ▶ Как контролировать эмоции? Как сохранять ровное счастливое состояние постоянно? Эмоции и инстинкты. Создание нужных эмоций через осознанность. Стоит ли придавать важность проблемам и неприятностям? 🕐 Timeline: 00:00 Вопрос: Как держать эмоции под контролем? 00:34 Ответ о неумении контролировать эмоции 01:55 Создание нужных эмоций через осознанность 02:44 Эмоции и наблюдение тонких тел 03:50 Эмоции и инстинкты 04:25 Стоит ли придавать важность различным неприятностям? 06:08 Баланс между принятием и энергией действия 06:45 Предназначение души - эволюция себя и всего вокруг 08:51 Красота как показатель правильности пути 09:37 Как войти в состояние Дзен несмотря на неприятности? 10:37 Где находятся наши страдания? 12:06 Вопрос: Не является ли снятие важности - равнодушием? 13:07 Сострадание 13:51 Как же все-таки реагировать на неприятности? 14:40 Любовь и эволюция 15:55 Бог и