Постные булочки без муки и без дрожжей.

Очень сытные булочки. Готовить проще простого. Если вместо цельных семян брать жмых (семена, из которых отжали часть масла.. такие семена использую я), то булочки получатся диетическими. Ингредиенты: 1 стакан маннки 1 стакан кунжута (или жмыха кунжутного) 0,5 стакана семян подсолнуха (или жмыха подсолнечного) 0,5 стакана молотых семян подсолнуха (или жмыха подсолнечного) 1 ст. ложка розовой соли (или по вашему вкусу) и любые специи. я добавляю тмин и молотый кориандр (по 1 ст.л.) 1 стакан воды смешать все