Cómo EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 Absoluto

En este video te voy a dar la guía más completa sobre como empezar en calistenia completamente desde 0, sin importar tu nivel de fuerza o tu edad. Capítulos 0:00 Introducción 0:53 Paso 1 6:02 Paso 2 9:55 Paso 3 Video Mencionados: Cómo CALENTAR en CALISTENIA correctamente: Ejercicios y Progresiones para el Tren Inferior: #calistenia #ejercicios #streetworkout