Развитие данных у детей 3 - 4х лет! УРОК! Первые шаги в хореографии! Растяжка детей 3-х лет! Часть 1
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Многие хореографы и педагоги часто задают вопрос: Как правильно растягивать маленьких детей? Как нам удаётся достигать таких результатов с такими крошками? В этом уроке Вы узнаете, как мы занимаемся с детьми 3-х лет. По этому видео уроку, Вы можете заниматься со своим ребёнком дома. А если у Вас есть свой коллектив, Вы смело можете применять эту краткую методику на своих подопечных.
Мы будем учиться с детками, как правильно выполнять упражнения на растяжку, чтобы не навредить ребёнку. Если у Вас уже есть дети, и Вы хотите узнать, что они любят больше всего, то этот видео урок будет Вам очень полезен.
Часть 2:
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:00 - Вступление
01:00 - Начинаем разогрев
07:47 - Упражнение “Бабочка“
10:01 - Вытягиваем ножки вперед
12:40 - Подъёмы ног
16:55 - Тянем носочки, шпагат
20:00 - Растягиваем бока
21:15 - Упражнение “Солнышко“
22:15 - Упражнение “Лягушка“
23:17 - Подкачиваем и растягиваем мышцы
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#Мацкевич #Танцы #Хореография #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
1 view
421
114
4 weeks ago 00:44:56 1
Наглая ЛОЖЬ Ген Прокуратуры о ЖКХ
4 weeks ago 00:13:08 1
Скотт Риттер: Израиль бомбит беззащитных и раненых, прикрываясь борьбой с ХАМАС | Дэнни Хайфон
4 weeks ago 00:01:00 1
ХОЧЕШЬ БЫТЬ КАК МЫ ? ПОЛУЧАЙ ПИ*ДЫ | МАКСИМКА ПРОВЕРИТ | ПАВЕЛ СИДОРОВ | ARTEM WOLF
4 weeks ago 00:51:41 1
Как рекламировать клинику медицинских услуг, Лидген, Маркетинг и Реклама в медицине
4 weeks ago 01:13:12 1
Н.Сорокин - Единственная граница, которая частично удовлетворит Россию – граница СССР. Совинформбюро
4 weeks ago 00:00:50 1
Кот поёт с хозяином песню.
4 weeks ago 00:20:58 1
007. ПАНИКА на БИРЖАХ! ПАДЕНИЕ КРИПТЫ! Разбираем что было на самом деле.
4 weeks ago 00:43:05 1
Осторожно, цифровое рабство: как подготовиться к социальному рейтингу и тотальному контролю?
4 weeks ago 02:07:53 1
Круглый стол — Влияние сервиса управляющей компании на повторные продажи застройщика
4 weeks ago 00:24:27 1
Как сделать вечный ручник за 500 рублей на ВАЗ?
4 weeks ago 00:15:34 1
🔥СЛАБАКАМ НЕ СМОТРЕТЬ! Жëсткий Реалитичек От Арсена Маркаряна💥 #арсенмаркарян #саморазвитие
4 weeks ago 00:02:42 1
Итоги избрания в Президентский совет АМДПР
4 weeks ago 00:23:57 1
СУПЕР ЛЕГКО ПО СПИРАЛИ, БЕЗ ШВА/namaz takkesi/crochet prayer hat
4 weeks ago 00:00:43 1
Приглашение на встречу по биохакингу 🧬
4 weeks ago 00:01:28 1
Родное Вдохновение, 4 возрастная категория
4 weeks ago 01:45:57 1
История Евфросинии Керсновской, автора уникальной тюремной хроники / Редакция
4 weeks ago 00:12:49 1
Посвящение в Целительную Систему ЭЛЕНАРИ 1 ступень
4 weeks ago 01:01:04 1
Исцеляющая Медитация Открывает Сердце ❤️ Соединение с Богом 💎 Ливанда Медитации
4 weeks ago 02:23:26 1
2 ГОДА БОРЬБЫ С МАГАЗИНОМ ПЯТЕРОЧКИ | НОВОМОСКОВСКАЯ 21А ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
4 weeks ago 00:38:30 1
Медитация Внутренний Ребёнок 👶 Хоопонопоно 🌞 Медитация доктора Хью Лина
4 weeks ago 00:28:53 1
Медитация Лучшая Версия Себя 💯 Гармонизация и Взросление 💥 Трансформация Личности
4 weeks ago 00:01:35 1
В чем настоящая сила. Фрагмент из интервью с Карлосом Аделантадо