ПРОДУКТЫ ПРОВОКАТОРЫ. ЕДА НА НОЧЬ И РЕЗУЛЬТАТ.

#худеюимотивирую#едананочь Сегодня хочу напомнить вам о продуктах,которые способствуют перееданию.Это сыры ,орехи. Еда на ночь вредит не только похудению но и самочувствию на утро. В менопаузе а это 56 лет я похудела на 46 кг.Ушла от зерновыз,перекусов ,минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 17 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю что все возможно и в климактерическом периоде. В моей стране война, горе.Но я всегда помогу, подскажу,пишите.