Работа с резиновым эспандером для бойцов

Резиновый эспандер (эспандер лыжника) очень эффективный снаряд для отработки ударной и бросковой техники. В видео продемонстрировано часть упражнений для отработки бойцовской техники. На видео тренер-инструктор по панкратиону в бойцовском клубе “Триумф“ Уфилин Константин Александрович (КМС по панкратиону). Сайт клуба Группа вконтакте