Дыхание при выполнении разворота в кроле.

Вопрос: у меня всегда сбивается дыхание именно при смене направления, и всегда перед кувырком я стараюсь глубже вдохнуть, что бы хватило на компенсацию давления в носу выдохом ну и для дальнейшего пребывания под водой после толчка . Не очень хорошо представляю как обеспечить ровное дыхание в этом случае. Хотите узнать как проплыть 1 км на открытой воде и не устать - Приходи на прямой эфир по плаванию кролем: Мы, Академия плавания “Плавать пр