«Как самому подтянуть/научиться Джиу-джитсу? ДОМАШНИЕ ДРИЛЛЫ»
Сегодня для Вас тёплые, свежие, ещё немножко горячие и обжигающие пальцы домашние дриллы бразильского джиу-джитсу от Чемпионки Мира, мастера спорта РФ, тренера КБЕ “СЕКЦИЯ“ - Мане Варданян.
Для тех кто не может систематически присутствовать в зале по борьбе, кто хочет познать иные грани своего тела, научиться обороняться и атаковать в партере или просто поддерживать физическую форму совмещая приятное с полезным - этот ролик для Вас!
Смотрим, Любим, Жалуем !
00:00 - INTRO
01:01 - DRILL 1
02:02 - DRILL 2
03:03 - DRILL 3
04:04 - DRILL 4
05:21 - DRILL 5
07:35 - OUTRO
[ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ МАНЕ ]
VK -
INST -
TG зала -
[ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ]
ТЕЛЕГРАМ –
ВКОНТАКТЕ -
Видеосъёмка –
1 view
175
44
5 hours ago 00:00:00 0
31 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
12 hours ago 00:03:56 0
Группа Альфа - Я искал так много лет (Жемчужина)
12 hours ago 01:04:51 0
Цветняшки учат дружить с эмоциями⭐ Развивающий мультик для детей 🔥 Мультики
12 hours ago 00:14:20 0
Как мгновенно уснуть? Только опытные военные знают об этой методике
12 hours ago 00:54:47 0
Как американцы похитили Ядерную Подлодку СССР. Самая отчаянная операция ЦРУ
12 hours ago 00:42:08 6
Главная тайна Путина раскрыта | 11 генералов в тюрьме | Аресты в МЧС | Секретный приказ Кремля
12 hours ago 00:08:07 4
Не пей, козлёночком станешь? Пихают гормоны в воду, а потом запрещают ЛГБТ. Праздник антилогики.
19 hours ago 00:09:50 3
«Илья Муромец». Россия построила самый мощный судовой реактор в мире
1 day ago 00:43:11 2
Славянские божества: от Мары до русалок / [История по Чёрному]
2 days ago 00:26:02 0
ВОЗНЕСЕНИЕ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
2 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
2 days ago 00:19:58 5
Используй ТОЛЬКО ЭТИ ПАЛЬЦЫ! Как ПРАВИЛЬНО играть аккорды на гитаре
2 days ago 00:07:57 0
“Заблудившийся трамвай“ Николай Гумилев.
3 days ago 00:01:43 0
Самое красивое видео Алматы!
3 days ago 00:14:28 0
Медео 2020. ФАКТЫ о которых ты не знал! Казахстан Алматы Медеу
3 days ago 00:00:00 0
28 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 days ago 00:24:30 0
Alex СМОТРИТ: ЖЕРТВА ЭПШТЕЙНА - ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
3 days ago 00:02:45 1
Тот самый тромб который оторвался #всеососудах #профилактика #здоровье
4 days ago 00:05:47 0
УРОКИ ЖИЗНИ «Я В ОГНЕ» Слова знаменитых атеистов перед смертью. Пастор Андрей Шаповалов
4 days ago 00:30:16 0
Цирки с животными: что думают люди и какова реальность на самом деле?
4 days ago 00:00:00 0
27 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
4 days ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
4 days ago 00:02:33 2
Писатель Виктор Астафьев про подвиг Александра Матросова во время ВОВ | Миф советской пропаганды
4 days ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад