Супер быстрая тренировка спины и поясницы с гирей

доброе друзья тут не большая тренировка с гирей на спину и поясницу . тут пока ещё не всё упражнение только часть.... всём добра и занимайтесь спортом. #гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #тренировка #спорт #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #интроклип #русич #ТвойСекрет #Клипам2года #турик #вконтакте16