Боли в колене-а тренироваться нужно
если необходимо тренироваться...но дискомфорт при выпадах и приседаниях....НЕ ДЕЛАЙТЕ ИХ...есть куча других упражнений
18 hours ago 00:00:00 1
1 day ago 01:00:01 1
1 day ago 00:50:38 1
1 day ago 00:12:51 1
1 day ago 00:11:09 1
1 day ago 00:06:27 2
1 day ago 00:00:34 1
1 day ago 00:04:12 2
2 days ago 00:00:31 1
2 days ago 00:01:00 4
2 days ago 00:31:39 1
2 days ago 00:19:59 1
2 days ago 00:00:46 1
2 days ago 00:03:27 1
2 days ago 00:15:33 11
3 days ago 00:06:10 2
3 days ago 00:03:35 4
3 days ago 00:14:59 3
4 days ago 00:01:20 7
4 days ago 00:00:06 1
4 days ago 00:01:02 1
5 days ago 00:03:59 6
6 days ago 01:36:43 1
6 days ago 00:01:58 1
