Утренняя тренировка, кроссфит-эстафета )

Больше всего лети ждут игровые дни либо игровые элементы в тренировке. Но тренировка должна оставаться тренировкой, а не превращаться в игру на детской площадке. А тут несколько моментов в одном - и тренировка, и игра, и соревновательный момент #бжж #бдд #мма #mma #грепплинг #грэплинг #bjjnogi #nogibjj #nogi #nogigrappling #смешанныеединборства #кроссфит