ЧЕМ ОПАСНО это нарушение осанки? Исправляем задний наклон таза (прямая спина)

Если у Вас прямая спина, но при этом сутулость, то может у Вас задний наклон таза. А чтобы узнать точно - посмотрите ЭТО видео! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня мы разберём тип осанки с задним наклоном таза, если у Вас плоская спина и сутулость одновременно. Мы рассмотрим все причины такого нарушения осанки, разберём какие мышцы слабые, а какие перенапряжены в этом случае. А также я покажу упражнения, которые помогут Вам исправить задний наклон таза. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Задний наклон таза 0:51 Что такое осанка? 2:56 Как выглядит наклон таза назад? 3:37 Чем опасно ЭТО нарушение осанки? 5:04 На что влияет такое нарушение осанки? 7:27 К каким проблемам это может привести? 9:18 ТЕСТ - как понять, что у Вас задний наклон таза? 10:50 С чего начинать упражнения? 13:05 1-е упражнение 15:10 2-е упражнение 17:35 3-е упражнение 21:24 Чтобы НЕ