📍 Как избавиться от боли в шее. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в домашних условиях || Древмасс

В этом видео вы узнаете, как избавиться от боли в шее за 5 мин, как сделать эффективный самомассаж шеи и воротниковой зоны в домашних условиях. Заказать Древмасс: Получите консультацию специалиста (звонок бесплатный): 8 800 700 3779. Сегодня я на личном примере расскажу, как избавиться от боли в шее, как сделать правильный самомассаж шеи и воротниковой зоны в домашних условиях используя эффективнеы и простые методики. Дело в том, что я сам порой по 8 часов в день сижу за компьютером, очень много провожу времени в телефоне. И позы, в которых я провожу это время — физиологически неправильные. В таких позах у нас нагружается шея и трапеции, поэтому очень важно правильно промассировать эти места, правильно размять, чтобы не было боли в шее. Самый эффективный способ — необходимо улучшать кровообращение в этих зонах. Именно на этом принципе основаны действия разных мазей, которые помогают и так далее. Но мы все же обратимся к гимнастике и к правильным инструментам. 📌 И в этом видео я