Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Делай Это Каждый Раз Тренируя Грудь | Джефф Кавальер

Хочешь увеличить вес на штанге? Тогда стоит не забывать, что чтоб поднять больше веса, нужно больше сила, а сила равняется масса умноженная на ускорение. Теперь, применяя знания из физики, можно переступить через плато и накачать грудные еще больше, но для того чтоб тренироваться с большими весами, нужно сначала потренироваться с маленькими весами - зачем? - посмотри это видео! Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: -------------------------------------------------------------------------------------