ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ

Набор на домашние тренировки до В НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ и с новой привычкой🎄🧑🏼‍🎄 Открываю набор на новогодние тренировки! Кто начнет заниматься сейчас, продолжит и в новом году, а кто не начнет, скорее всего вернется только весной( а тело уже будет в прежнем состояние, все будет болеть, зажато и тд😞 Не переживайте что у вас нет времени, нужно бегать покупать подарки и тд, я сейчас записываю еще такие короткие тренировки, как раз для тех кто загружен по полной) •4 тренировки в неделю (в телеграм и на ютюб) •одна кардио тренировка с тренером по боксу Милой •дополнительные лфк, мфр, работа со стопой, активация ягодиц •с 30-4 будет перерыв! Чтобы все успели переварить салат😅 •Общий чат и канал с проверкой техники Не нужно делать все тренировки, не нужно думать что если вы купили курс, то все, заниматься нужно 5 раз в неделю. НЕТ! У меня девушки занимаются 1-2 раза, делают половину тренировки, мамы с детками делят тренировки по 15 минут и делают когда есть время. Регистрация до 1490 руб/месяц