ANIMAL FLOW - Открытый урок

Знакомьтесь с одним из новых направлений функционального тренинга “ANIMAL FLOW“ от Канивец Анастасии Инструктора ANIMAL FLOW L1 ⠀ ANIMAL FLOW - это методика работы с собственным весом. Создатель программы объединил элементы гимнастики, паркура, брейк данса, баланса на руках, йоги и свои собственные наработки в сфере фитнеса в единую программу, которая легкодоступна любому человеку. ⠀ Что представляет из себя ANIMAL FLOW: Интересные, веселые, доступные каждому человеку занятия, основанные на имитации движений животных, упражнения на растяжку, мобильность и выносливость. ⠀ Для кого программа: Для людей, кто хочет улучшить координационные и функциональные возможности тела, стать выносливее и стройнее. ⠀ ❗Важно! Программа глобальная!!! Система обучения выстроена так, что каждое последующее движение основано на предыдущем. Все названия будут произноситься на английском языке. Адаптировать названия движений на русский язы