Как убрать холку на шее и тяжесть в плечах | Расслабляем трапецию и лестничные мышцы

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 💡 В этом видео покажу, как убрать холку на шее и тяжесть в плечах. Для этого нужно разблокировать первое (и второе) ребро, поэтому будем расслаблять трапецию и лестничные мышцы. Повторяйте упражнения от сутулости вместе со мной и ваша осанка станет ровнее и правильнее! Для комплексной проработки сутулости и исправления осанки, приходите в Конструктор Красоты или на курс “Осанка: от макушки до пят“ - всегда рада Вам помочь! Будьте здоровы, молоды и красивы! И буду