Мало кто знает, ЧТО ТВОРЯТ Бананы, даже две штуки....

Что произойдет, если каждый день есть бананы? Как они влияют на наше здоровье? В каких случаях бананы не следует употреблять в пищу и как эти плоды применяются в медицине. Бананы для нас давно стали привычным и знакомым продуктом, хотя растут они в тропическом климате Африки и Латинской Америки. При этом мы привыкли полагать, что бананы относятся к фруктам, но если рассматривать их с точки зрения ботаники, то они являются ягодами, так как растут на высоких кустах. На сегодняшний день в мире существуют тысячи сортов бананов, но для употребления в пищу пригодны не более 6 сортов. В ЧЕМ ПОЛЬЗА БАНАНОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Бананы полезны для сердечно-сосудистой системы. За счет богатого содержания калия плоды благоприятно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы человека, поскольку этот минерал отвечает за стабилизацию артериального давления и поддержание стабильной работы сердца, благодаря чему значительно снижается риск возникновения инсульта. Плоды способствуют улучшению пищеварения. В 100 г бана