14 советов, которые улучшат ваши навыки невербальной коммуникации

Хотите улучшить навыки невербальной коммуникации? Слова, которые вы говорите, — это лишь малая часть коммуникации. Многое зависит от того, как вы их произносите, и, что не менее важно, от жестов, которые сопровождают их в разговоре. То, как вы держитесь, двигаетесь и даже дышите, может выдать ваши настоящие эмоции. Не важно, где вы находитесь – на свидании, на собеседовании, конференции или вечеринке, или просто разговариваете с незнакомцем – 58% вашего успеха зависят от невербальной коммуникации. К счастью эти 14 советов помогут вам сделать ее эффективнее! Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 11 Простых Способов Вычислить Лжеца 20 Психологических Секретов, Которые Помогут Читать Людей Как Открытые Книги 12 Жестов, Которые Лишают Вас Привлекательности Тайм-коды: Прикиньтесь супермоделью, чтобы избежать конфликта 0:24 Замедлитесь 1:07 Улыбайтесь, если нервничаете 1:39 Работайте над своей осанкой 2:13 Не скрещивайте руки и ноги 3:00 Используйте ваши руки в разговоре правильно 3:38 Используйте технику отражения 4:35 Используйте зрительный контакт 5:11 Не совершайте лишних движений 5:37 Не держите напитки на уровне груди 6:02 Соблюдайте дистанцию 6:24 Не прикасайтесь к своему лицу 6:45 Старайтесь говорить тише 7:05 Научитесь понимать невербальную коммуникацию 7:32 #невербальнаякоммуникация #коммуникация #успех Музыка: Epidemic Sound ОБЗОР: — Когда вы стоите лицом к лицу с кем-то и ведете горячую дискуссию, ваш оппонент может подумать, что вы пытаетесь начать драку. Но вы можете избавить его от подсознательного чувства угрозы, всего лишь приняв позу супермодели. Смысл в том, чтобы встать под углом к собеседнику. — Однако в спешке большинство из нас переходит грань между проявлением активности и демонстрацией тревоги и лицемерия. Если вы столкнулись с этой проблемой, сделайте глубокий вдох, Выдохните и постарайтесь замедлить речь и жесты. — Если вас что-то нервирует или злит, ваша естественная реакция — начать строить гримасы, хмурить брови и смотреть на собеседника искоса. В этом случае заставьте себя улыбнуться! — Первое, что вам нужно сделать, чтобы сделать вашу позу уверенней, — расслабить плечи. Каждый раз, когда вы нервничаете, ваши плечи напрягаются, хоть вы этого и не замечаете. — Выступая на публике, не забудьте убрать любые физические препятствия между вами и слушателями: например, вам могут помешать стул, ноутбук, трибуна и даже папка с вашими заметками. — Во время презентации вам стоит жестикулировать! Эксперты утверждают, что спикеров, которые используют в коммуникации жесты, слушатели воспринимают как более уверенных. — Отражение — это копирование позы и жестов вашего партнера, позволяющее ему почувствовать связь с вами. Вы можете «зеркалить» невербальное поведение собеседника, тон его голоса, а также его позу. — Если вы щелкаете пальцами, барабаните ими по столу или колену, трясете ногой, это создает впечатление, что вы взволнованны и не уверенны в себе. — Если вы имеете склонность близко подходить к собеседнику во время разговора, попытайтесь отказаться от этой привычки. Люди, по правде говоря, не любят, когда кто-то вторгается в их личное пространство. — Когда вы постоянно касаетесь лица во время разговора, создается впечатление, что вас мучает тревога. Окружающие могут решить, что вы нервничаете. — Если вы хотите казаться авторитетнее, начните говорить негромко, слегка повысьте голос в середине речи и закончите ее, снова понизив его. — Когда кто-то лжет вам, он, как правило, перестает смотреть вам в глаза, а его зрачки сужаются. Пытаясь обмануть вас, люди порой слегка от вас отворачиваются. Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на