Урок №5 ☯ Упражнения для здоровья суставов. Черепаха, щенок.
В этом видео рассмотрим 2 полезнейших упражнения.
• Это поза черепахи - для проработки тазобедренных и коленных суставов.
• И поза собака на коленях (или по-простому Щенок) - для проработки грудного отдела позвоночника и плечевых суставов.
1 view
1209
269
2 weeks ago 00:05:36 1
Dhigali Maldives 🇲🇻
2 weeks ago 00:02:38 1
5 минут до урока
2 weeks ago 00:01:42 2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
2 weeks ago 00:13:15 4
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
2 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
2 weeks ago 00:16:06 31
Может ли психолог обижаться, злиться и проявлять нарциссизм? Обязывает ли профессия всем помогать?
2 weeks ago 00:08:51 3
[egoroff_channel] 5 Ввод и вывод данных python. Команда input()
2 weeks ago 00:07:11 1
Модуль 3. Урок . Разбор функционала чат-бота. Блок условий
2 weeks ago 00:08:11 10
Мёртвые Ноты. Урок игры на бас-гитаре c RealBassist
2 weeks ago 00:19:44 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #5 – Создание базы данных SQLite
2 weeks ago 00:02:04 3
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
2 weeks ago 00:02:12 68
мамины уроки (юмористическое видео)
2 weeks ago 00:01:16 1
Потрясающее музыкальное развитие Эллы: от Софт Моцарт до Рахманинова
2 weeks ago 00:02:12 152
Арестовка в 5 минутах. Часть 2
2 weeks ago 00:08:04 3
5 урок “Церковь, семья Божья“ - 2 часть
2 weeks ago 00:12:32 124
5 урок “Церковь, семья Божья“ - 1 часть
2 weeks ago 00:02:16 152
Арестовка в 5 минутах. Часть 1
2 weeks ago 00:00:22 27
Как определить, есть у Вас голос или его нет?
2 weeks ago 00:44:30 3
Борис Гребенщиков в программе “Рок-Урок“ [1995, Музыкально-документальный, интервью]
2 weeks ago 00:02:44 7
Видео от Центр для учеников “Пятерка“. Занятия для детей
2 weeks ago 00:01:32 1
ОНЛАЙН ШКОЛЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА РЕЙТИНГ ОТЗЫВЫ 💯 ОНЛАЙН УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
2 weeks ago 00:01:38 1
🏁 Как зарабатывать деньги на трафике ⭐ Какая заработать деньги
3 weeks ago 00:02:09 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 2000 ДЕНЕГ
3 weeks ago 00:07:35 1
BoomTaxi Видео урок № 5 Способы и правила ввода адресов.