Детокс программа на 7 дней в домашних условиях. МЕНЮ.

Правила ДЕТОКСА смотрите в видео. Чем больше вы придерживаетесь правил тем лучше ваш результат! ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА ДЕТОКС НЕДЕЛЕ: Утро начинаем со стакана теплой воды! ЗАВТРАК: Фреш 300 мл. ПЕРЕКУС: фрукты 200 мл. ОБЕД: каша 100, филе куриное отварное 70, салат из капусты 150. ПЕРЕКУС: творог 80, яблоко среднее. УЖИН: СУП-ПЮРЕ 300 мл. За 1 час до сна йогурт 100, отруби овсяные 2 ч.л. и чернослив 1 шт. мелко нарезанный. Рецепт в предыдущем видео.