питание без растений и углеводов карнивор

КАРНИВОР-ДИЕТА: ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ Карнивор-диета — это не просто модное направление, это образ жизни. 👌 Она сосредотачивается на высококачественном мясе и исключает любые растительные продукты. Преимущества такой схемы питания включают уменьшение воспалительных процессов, улучшение состояния кожи и ясность мыслей. 🧠 Но важно понимать, что не всем подойдёт такой подход. Недостатки? Возможен дефицит некоторых витаминов и минералов. ⚠️ Людям с определёнными заболеваниями стоит быть осторожнее. Всегда прислушивайтесь к своему организму и консультируйтесь со специалистами. #диета #питание #методСмолякова