Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

💎 Прорабатываем все тело включаем все отделы позвоночника: ✔ Улучшаем подвижность в шее, грудном и поясничном отделах ✔ Мягко растягиваем мышцы и связки вдоль позвоночника ✔ Что такое нэйдань и почему это переводят как даосская алхимия? 👉 Получать бесплатные ежедневные уроки по цигун -