ШКОЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЧУДЕСНОЕ ⠀ Но это не точно. Я хоть и была почти отличницей-школу не любила?‍♀️ А сейчас любви тем более не прибав

ШКОЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЧУДЕСНОЕ ⠀ Но это не точно. Я хоть и была почти отличницей-школу не любила?‍♀️ А сейчас любви тем более не прибавилось? ⠀ Обещала вам список витаминок к школе, но занята была изготовлением дневника ( подробности в сториз), поэтому он будет только сейчас. ⠀ Волшебной таблетки как обычно-нет?‍♀️ ⠀ Всё скучно: ⠀ Убираем все дефициты. Налаживаем питание, сон, физическую нагрузку, снижаем всеми возможными способами стресс ( помним, что отношения с ребенком-это на всю жизнь, а школа на 11 лет). ⠀ Это рецепт, который можно исполнить без покупки и ожидания заветных банок с Айхерб. Не благодарите? ⠀ #чокасаемо витаминок. ⠀ Во-первых, покупаем успокоительное СЕБЕ. Магний, валерьянку, 5http, б-комплексы и тд. ⠀ Детям же не будет лишним: ⠀ ✅Омега-3. С хорошим содержанием именно DHA. Она поддерживает функции мозга, здоровый иммунитет и зрение; способствует концентрации и вниманию, снижает гиперактивность. ⠀ ✅Магний. Низкий уровень магния, известного успокаивающего минерала, напрямую связан с тревогой и разд