🔴 Боюсь не успеть. Жизнь не здесь: как работать со страхом что-то упустить. Кристина Кудрявцева

- годовая программа подготовки психологов, обучение в которой можно проходить в любое удобное для студента время. Тревога, спровоцированная страхом чего-то не успеть, блокирует наш мозг. И в этом состоянии он действительно работает неэффективно, то есть риск действительно чего-то не успеть увеличивается. Из такого замкнутого круга надо срочно выходить. Кристина Кудрявцева знает, как именно это сделать. Друзья, добрый день! Сегодня отвечаю на вопрос, вопрос следующий: «Снимите, пожалуйста, видео ответ на вопрос. Как быть, если не покидает чувство тревоги по поводу того, что что-то упускаю, что время так быстро идет, и все так быстро развивается, а я как будто что-то упускаю, и нужно что-то срочно предпринимать? Но ввиду тревоги, очень сложно сформулировать, что именно нужно сделать сейчас, какое-то постоянное желание усидеть на всех стульях и сразу быть лучшей во всем, но из-за того, что это не представляется возможным, силы убывают, падает уровень энергии, и как результат – делается