Jumping fitness

??за 1 час тренировки сжигается от 600 до 1 000 ккал⛔; ??улучшается кровообращение, который запускает процесс жиросжигания; ??повышается эластичность кожи, что предотвращает появление растяжек даже после существенного снижения веса; ??прорабатываются мышцы, что уберегает их от расщепления; нормализуется лимфоток, выводящий из организма вредные соединения; ??устраняется целлюлит; ??увеличивается синтез гормонов радости, что избавляет от синдрома хронической усталости и депрессий