Кроссфит - Рич Фронинг/Rich Froning о восстановлении и правильном сне.Чемпион CrossFit Games

Многократный чемпион CrossFit Games Рич Фронинг / Rich Froning расказывает о восстановлении и правильном сне. Как это часто бывает, в герои Фронинга привела случайность. Точнее, подростковая глупость, когда он, капитан школьной команды по бейсболу, выпил сразу несколько таблеток ибупрофена, чтобы скрыть от тренера травму плеча. Команде предстоял решающий матч, и Рич не хотел подводить товарищей. Сцепив зубы, он делал удары битой в полную силу, пока наконец от боли не потерял сознание и не свалился прямо на