Всем привет!Сегодня я научу нас такому красивому элементу Воркаута, как Лач Гейнер!Я уверен,что с помощью этого видео вы научитесь этот элемент за 20 минут!Я лично учил его такое количество времени и это не составило ни какого особого труда!Самое главное не дайте страху помешать вам сделать этот элемент!И все получиться!
Приятного просмотра)
Прошлое видео :
Мой Instagram :
13 views
361
81
2 months ago 00:11:35 1
Сделал два винта с турника?/ Как научиться лач-гейнер на улице с помощью друзей
3 months ago 00:07:54 8.1K
Топ 10 сальто назад / виды сальто назад
3 months ago 00:07:10 710
Топ 10 сальто который должен научиться каждый фрираннер часть 1
4 months ago 00:00:09 16
двойной лач гейнер
4 months ago 00:01:37 302
Прогресс Август 2023 - Август 2024
5 months ago 00:09:43 13
Сальто с турника за 5 минут | Лач гейнер
6 months ago 00:00:15 215
лач гейнер unlocked
6 months ago 00:00:22 80
Лач-гейнер/ Мортира
6 months ago 00:00:09 230
Тройной лач-гейнер
7 months ago 00:00:10 77
Двойной лач-гейнер
8 months ago 00:08:47 1
Гейнер на 180 (Не плохие попытки)
10 months ago 00:10:59 1
ТОП 10 ЛЁГКИХ САЛЬТО (TOP 10 EASY FLIPS)
11 months ago 00:04:56 16
ДВУХА С ТУРНИКА | ЛАЧ ГЕЙНЕР СДЕЛАЛ??
11 months ago 00:07:13 66
New Level / 360 / Передний Вис / Лач Гейнер
1 year ago 00:06:40 260
Лач гейнер
1 year ago 00:00:05 25
Мой первый лач гейнер(24 сентября 2022)
1 year ago 00:11:39 1
ТОП 10 ЛЁГКИХ САЛЬТО С ТУРНИКА
1 year ago 00:00:07 1
ТРОЙНОЙ ЛАЧ ГЕЙНЕР
1 year ago 00:00:06 883
Воркаут Иваново | Лач гейнер | Марк
1 year ago 00:00:04 444
Лач гейнер на турничке 💪💪💪
1 year ago 00:00:12 1
двойной лач гейнер, двойное заднее сальто
1 year ago 00:00:05 169
лач гейнер на турнике 💪💪💪
1 year ago 00:06:01 1
Обучалка#5 | Лач Гейнер | Лучшая Методика Изучения
1 year ago 00:02:31 7.9K
Лач-гейнер за одну тренировку / Легкий элемент / Динамика