Тренировка с Татьяной. Грудь и спина. Отжимания. Подтягивания. Ай-да Танька!

Стандартная тренировка для груди и спины в исполнении Татьяны Калашниковой. Часто перебираем программу тренировок и часто варьируем упражнения, но достаточно хорошо отработан такой вариант тренировочного дня для грудных мышц и мышц спины. ____________________________________________________ Подписывайся на мои соц.сети: ВК: Группа ВК: Instagram: