КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ и ПЕРЕСТАТЬ ОБЖИРАТЬСЯ.

Как снизить аппетит, насыщаться быстрее и поменьше обжираться? Есть немало способов, которые то работают, то нет: Ешьте больше белка ... Ешьте больше клетчатки ... Ешьте больше твёрдой пищи ... Пейте кофе без кофеина ... Пейте воду перед едой ... Читайте этикетки на продуктах ... Съешьте дольку горького шоколада ... Съешьте имбирь... И еще с десяток. В этом выпуске я расскажу всего о двух способах, которые реально очень хорошо работают. Третий - займитесь делом и отвлекитесь. Но вот беда - как раз когда устанешь от дела, то и начинаешь обжираться. Так что у меня он не работает ) Для покупателей города и пригорода Минска доступен сервис доставки улучшителей bioDSO, при сумме доставки от 60 рублей доставка будет бесплатная. Заказ необходимо делать через сайт Помочь автору канала: Канал Иванова Наука в Яндекс.Дзен: https: