Амла самый богатый антиоксидантами плод на планете Земля и Лечение Рака Доктор Майкл Грегер УМНОЕД

Амла - самый богатый антиоксидантами плод на планете Земля - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД 202017 мар. #МайклГрегер Растение Амла - дерево-долгожитель и богатейший источник витамина С в мире В одном плоде Амалаки содержится до 3 тыс. мг Витамина С, несколько форм аскорбиновой кислоты в соединениях с галлиевой кислотой и таниновым комплексом, биофлавоноиды и каротиноиды, аскорбинаты антиоксиданты природные антисептики, гликозиды и сапонин Дерево считается в Индии священным символом здоровья и материнства В переводе с санскриташ “амалаки“ означает “сиделка“ Доктор Майкл Грегер врач автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения Доктор Майкл Грегер основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни имеет лицензию врача общей практики специализирующегося на клиническом питании Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни 😁 Расшифровка видео Лекарственные растения считаются дарами природы для поддержки здоровья амла индийский крыжовник описывают как аюрведическое чудо истории обле который старше самой жизни пишут в индийских медицинских журналах все слышали что амло это чудо-ягода для лечения и профилактики рака амло Так почитается что есть серьезные ученые в серьезных академических учреждениях серьезных рецензируемых медицинских журналах которые делают такие заявления каждая часть индийского крыжовника имеет уникальное терапевтическое действие для лечения почти всех недугов нанося решительный удар по болезням но хорошо Я впервые узнал об этом в этой знаменитой статье Изучая содержание антиоксидантов в тысячах различных продуктах я сделал серию видео об этом много лет назад и К моему удивлению номер один по содержанию антиоксидантов среди цельной еды на планете в среднем оказалось высушенный порошок индийского крыжовника Однако победил бывшего чемпиона в супертяжелом весе гвоздику которая просто для сравнения содержит до 100 раз больше антиоксидантов по массе чем черника Итак вот этот плод который занял священное место в аюрведе древней системы медицины в Индии стал таким священным что он был мифологизирован как первое дерево во Вселенной Итак в течение тысяч лет прежде чем мы даже знали что такое антиоксидант Они почитали это растение которое оказалось самым богатым антиоксидантами плодом на планете Земля хорошо это интересно но мне все-таки нужно было это проверить туземные племенные целители использовали амло для лечения диабета и следователи решили это проверить это исследование которое сразу меня захватило фактически это была тема одного из моих первых видео на Nutrition факс всего пять лет назад действие амлы на уровне сахара и холестерина в крови нормальных субъектов и пациентов с диабетом второго типа в моем видео я говорил о поразительных эффектах этого дешевого порошкообразного плода копейки по сравнению с лекарством от диабета но как насчет действия на холестерин если взять здоровых людей и дать им плацебо сахарную пилюлю с их холестерином ничего не происходит в идеале Мы хотим чтобы наш общий холестерин был ниже 150 это было довольно здоровая группа средний уровень холестерина в США составляет более 200 С чего и начали диабетики в этом исследовании если дать им таблетки плацебо ничего не происходит но дайте им 3:00 половину чайной ложки порошка омлы в день не какой-то экстракт или что-то еще а просто высушенная амла порошок ягод и вот что происходит снижение на 35-40 процентов за три недели абсолютно Поразительно это то что мы видим где-то через шесть месяцев приема статинов больше всего нас беспокоит лнп так называемый плохой холестерин стремясь к идеальному уровню 70 никакого эффекта от плацебо но опять же всего около половины чайной ложки амлы которая стоила бы вам около 5 центов в день или полтора доллара в месяц и бум эти результаты просто сбили меня с толку они просто невероятные Вот почему я был так взволнован после всех этих лет вернувшись к литературе обле чтобы увидеть Были ли эти результаты подтверждены или воспроизведены кем-то еще Итак я набрал амло в пабмет и просмотрел все документы об использовании амлы для уменьшения метанов газах коровы и ускорение роста цыплят или как насчет мороженого с амлой в конце концов амло полна клетчатки и фиты нутриентов А мороженое нет следовательно и действительно амло в составе мороженого увеличивает антиоксидантную способность Хотя я бы не рекомендовал Это для снижения холестерина Итак сравнительная клиническое исследование амлой и понижающего холестерин статина симвостатина продаваемого как Зокор о котором я расскажу в следующий раз 🍀 🍀