НАЖИМАЙ ЭТИ ТОЧКИ ЕЖЕДНЕВНО🟢Базовый массаж цигун для поддержания здоровой и счастливой жизни
ЦИГУН для здоровья и долголетия. Всего 5-6 min, чтобы оставаться в форме, быть здоровым и энергичным даже в самые загруженные дни. Рекомендуется всем для поддержания хорошей физической формы, особенно, очень занятым людям, кто не может заниматься обычными тренировками.
Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной техникой 🙏
Это ежедневный базовый точечный массаж цигун. Нажимайте на каждую их этих точек течение 60 секунд, это поможет вам поддерживать здоровую и счастливую жизнь.
Вы можете применять эту программу цигун через 5 минут после ежедневной программы цигун, прямо перед сном или в любое время, когда вам нужно отдохнуть и расслабить свое тело и разум.
🔻 3 точки акупрессуры:
1. Нажмите в центре ладони: Укрепление имунной системы, сердца и всех внутренних органов.
2. Нажмите в месте соединения большого и указательного пальцев: Уменьшает головную и зубную боль.
3. Нажмите на точку (3 пальца с внутренней стороны запястья): Высвобождает газы и поддерживает пищеварительную систему.
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь.
Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara
Благодарим за просмотр🙏
Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
___________________
***🔻 Вы можете поддержать развитие канала донатом ❤️🙏
Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803
Также смотрите другие видео на канале:
#цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #лихолден #цигунпрактики #акупунктура
Оригинальное видео
Copyright Notice:
No Copyright Infringement intended. All Content Belongs to their respective owners.
This is for educational and transformative purpose
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.“
Для связи с автором канала E-mail tastar1010@
1 view
63
18
3 months ago 00:12:57 1
Этот экзамен сдадут не все. Только те, кто понял... Сергей Финько
3 months ago 00:04:46 1
Пора вернуться #святорусы #пора_вернуться #периметр #школасорадение
3 months ago 11:28:44 1
КРОВЬ и ЗОЛОТО ВСЕ СЕРИИ ДЕТЕКТИВ ЗОЛОТОИСКАТЕЛИ ТАЙГА ЛЕС ЗОНА СУДЬБА ИСТОРИИ из ЖИЗНИ СЕРИАЛ 1
3 months ago 00:06:56 1
Жириновский про Путина! Соловьев и зал просто молчат. Пророчество Жириновского.
3 months ago 00:00:59 1
Майнкрафт, но Друг ПОМЕНЯЛ ЗВУКИ 3 😱 | Сырок #shorts #майнкрафт
3 months ago 00:04:52 1
ТОП ОШИБОК В ПРОДАЖАХ. КАК ПРОДАВАТЬ? КАК ОТРАБОТАТЬ ВОЗРАЖЕНИЯ? ОТВЕТЫ УЖЕ В ВИДЕО #продажи #бизнес
3 months ago 00:05:12 1
Смешные моменты из кино соединены в один сюжет! Выпуск№2😂🎞️
3 months ago 01:57:01 1
Инок Киприан: Жизнь после смерти Часть 2
3 months ago 01:57:01 1
Жизнь после смерти ПОЛНОЕ ВИДЕО: это видео изменило меня. Инок Киприан
3 months ago 00:05:11 1
Как приготовить мягкое, нежное, сочное и очень вкусное отварное мясо
3 months ago 00:06:02 1
Чебуреки: САМЫЙ простой и удачный рецепт теста на чебуреки! Сочные, хрустящие и пузырчатые чебуреки!
3 months ago 00:00:45 1
Я против лжи часть 10 #я_против_лжи #думайте_о_родине #сорадение_это_мы #сорадение #периметр #shorts
3 months ago 00:07:13 1
СВОИ на СВО часть 1. Первая поездка за ленту #СВОИ_на_СВО #сорадение #периметр
3 months ago 00:00:52 1
Я против лжи часть 4 #я_против_лжи #думайте_о_родине #дело_чести #сорадение #периметр #shorts
3 months ago 00:09:59 1
Плюшки с сахаром! Плюшки с сахаром из дрожжевого теста! Домашние сдобные булочки!
3 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
3 months ago 00:20:33 1
ВЕЧЕРНИЙ ГЕЛЕНДЖИК! ВСЕ ЦЕНЫ на ОТДЫХ в СЕЗОНЕ 2024!
3 months ago 00:20:34 1
ЗАПУСТИЛ РАДМИР РП на 100 ПК в КОМПЬЮТЕРНОМ КЛУБЕ!
3 months ago 00:01:35 1
Ошибка Autodesk Используемая лицензия недействительна - Autocad Civil 3d
3 months ago 00:14:32 1
Как установить Windows 10? Руководство для чайников
3 months ago 00:08:06 1
ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУСКИ ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! 5 ИДЕЙ БЫСТРЫХ ЗАКУСОК НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023
3 months ago 00:10:35 1
УДИВИТЕ ВСЕХ ЭТИМ ПОТРЯСАЮЩИМ Десертом! “ВОЗДУШНЫЕ ПОЦЕЛУИ“ Печенье Пирожное | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:04:03 1
Марчелло / Бах – ADAGIO | Концерт Ре минор (2 часть) / Исполняет Монах Авель
3 months ago 00:40:17 1
Чти Господа | Послушание, прославление и пожертвование | Проповедь