Спроси Лабраду. Сколько нужно спать?

Профессиональный культурист Ли Лабрада вместе с доктором Дэном Гвартни поднимают важную тему для любого бодибилдера: каким должен быть сон атлета, сколько нужно спать тем, кто тяжело тренируется, и чем грозит недосыпание нашему телу.