Fitness club

Регулярная чистка зубов помогает предотвратить развитие кариеса и пародонтита. Кроме того, правильная техника чистки зубов позволяет избавиться от зубного налета, который является основной причиной многих заболеваний полости рта. Помимо этого, уход за зубами включает в себя использование зубной нити для удаления остатков пищи между зубами, а также регулярные визиты к стоматологу для профессиональной чистки и осмотра. Важно помнить, что здоровье зубов зависит не только от правильного ухода, но и от питания. Рацион должен содержать достаточное количество кальция и фосфора, которые необходимы для укрепления зубной эмали.