Забытый источник витаминов - целитель с незабываемыми свойствами!!!
Плоды тернового кустарника, как и остальные лесные ягоды, содержат очень большое количество полезных веществ. Некоторые из них являются уникальными и содержатся исключительно в лесных ягодах темного цвета. Сочные кислые ягоды терна – это богатый источник углеводов, органических кислот, пектина, азотистых веществ, танинов, кумаринов, катехинов, флавоноидов, минеральных солей, эфирных масел и даже ненасыщенных жирных кислот. В этих лесных ягодах ученые нашли линолевую, олеиновую, пальмитиновую, стеариновую и элеостеариновую жирные кислоты. Терновые плоды полезны благодаря наличию в них витаминов (в том числе А, С, Е, В) и минералов. Мякоть и кожица содержат много клетчатки, а также полезных флавоноидов и стероидов. Эти ягоды принадлежат к низкокалорийной пище, так как в 100 г свежего терна содержится немного больше, чем 50 ккал.
#здоровыйобразжизни #здоровье #лекарственные #этотпрекрасныймир #лес #терновник
#слива
#сборягод #сливаколючая
#польза #пользатерна
1 view
47
16
4 months ago 00:21:07 7
Пирамида, Лабиринт и подземные Тайники Хавары - ВЕРСАДОКО
4 months ago 00:58:57 1
Калининград — место, которое удивит: Путешествие в неизведанные уголки
4 months ago 00:30:38 1
Забытый санаторий Былыра с горячими источниками в Забайкалье
4 months ago 00:22:08 1
Загадка происхождения насекомых раскрыта! Эволюция насекомых
4 months ago 00:04:18 1
Пройдет без таблеток! Забытое лечение шума в голове настоем из...
4 months ago 01:03:45 1
Русский каганат: забытое начало Руси
4 months ago 03:47:48 1
Польский фашизм: режим Санации
4 months ago 00:24:48 1
Умирающие города Урала / Разрушенные угольные шахты, отравленные реки и тысячи пустующих квартир
4 months ago 00:18:14 1
Чем ОПАСНЫ куриные яйца? / Сколько яиц можно есть в день без риска для здоровья? / Мифы про яйца
4 months ago 00:26:21 1
Пасха Славянский Праздник. Забытые факты о Пасхе | Виктор Максименков
4 months ago 00:20:33 1
Когда придумали буддизм?
4 months ago 00:17:42 1
Нефилимы | История гигантов и падших ангелов, зашифрованная в Библии
4 months ago 00:23:45 1
Тёмная Правда о Наркотиках: WIS Раскрывает Всё
4 months ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
4 months ago 00:13:31 1
Почему мамы залюбливают или недолюбливают
4 months ago 03:02:23 1
Период распада. Война в Таджикистане.
4 months ago 00:06:55 1
Забытые имена 140 лет со дня рождения композитора и дирижера, полковника В.И.Агапкина
4 months ago 00:06:43 2
ВЫСОЦКИЙ ТРЕБОВАЛ СДЕЛАТЬ АБОРТ, а ОНА РОДИЛА ДОЧЬ и ИСЧЕЗЛА | Любовь и забвение Татьяны Иваненко
5 months ago 00:07:14 1
Кипелов (Ария) - Я свободен (надо мною тишина, небо полное дождя) lyrics | Текст Песни
5 months ago 00:08:21 2
Животные герои ВОВ Мы тоже служили Родине Animals heroes of the Second World War
5 months ago 00:05:26 1
ВСЕМИ ЗАБЫТОЕ средство от 100 болезней! Неожиданные применения метилурацила
5 months ago 00:35:30 1
КОЛЛЕКТИВНАЯ ПАМЯТЬ. Почему НЕЛЬЗЯ забывать? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:04:06 1
Фёдор Добронравов. Одинокий мужичок за 50. Исполняет Дмитрий Василевский