Когда рыба это удовольствие. Палтус в духовке. Вкусное блюдо из целой рыбы или филе. Вот это Кухня!

Палтус в духовке. Вкусное блюдо из целой рыбы или филе. Это восхитительное блюдо из рыбы действительно достойно вашего внимания. Рецепт приготовления рыбы в духовке очень прост и очень полезен. Вы можете подать к семейному обеду или ужину с хорошей компанией. Палтус как никакая другая морская рыба хорош для приготовления в духовке. Этот кулинарный приём сильно сокращает возню на кухне и по-особенному раскрывает вкус этой крупной рыбы семейства камбаловых. Именно при такой термической обработке сочное белое рыбное филе сохраняет все свои вкусовые и диетические свойства, пропитывается ароматами специй, гармонично объединяется с сопутствующими ингредиентами. Мы приготовим палтус с горчицей. Рыбу моем, обсушиваем, выкладываем на противень, застеленный фольгой. Солим, перчим, посыпаем специями, поливаем тонкой струйкой оливкового масла, смазываем тооонким слоем дижонской горчицы. Переворачиваем стейки и с другой стороны делаем точно также. Готовим в разогретой до 180 гр духовке 15-25 мин, в зависимости от размера стейков. Подаём с овощами или как самостоятельное блюдо. Очень вкусно и совсем несложно! Обязательно приготовьте! Не нужно быть поваром профессионалом, самостоятельно научиться готовить совсем несложно! Готовим сами! Готовим дома! Вот еще несколько вкусных рецептов, специально для Вас: Лодочки из слоенного теста с курицей Бабагануш, вкуснейшая закуска Салат из репы, вкусный и очень полезный Киш с капустой. Открытый французский пирог Жареные молоки лососевых Что приготовить? Как приготовить? Простые рецепты - где их взять? Наши Видео Рецепты помогут Вам ответить на эти вопросы! Рецепты на каждый день. Вкусно и просто! Приятного аппетита! Вот это Кухня! Обязательно подпишитесь! а также: - наш канал в Инстаграм: - группа на Фейсбук: #рыбаВдуховке #палтусВдуховке #вотЭтоКухня #какПриготовить #рецептРыбыВдуховке #вкусноИпросто #готовимВместе